Kvennaklefinn March 25, 2026 Kvennaklefinn frá Fors er lítið upplýsingarit þar sem fæðubótarefni fyrir konur frá DR.VEGAN eru kynnt og þar er að finna greinargóðar upplýsingar um virkni og innihald. Kvennaklefinn snýst um konur...
NAD+ og NAC March 12, 2026 Sala á NAD+ og NAC eykst stöðugt og við hjá FORS finnum fyrir miklum áhuga á báðum fæðubótarefnunum. Hins vegar ruglast margir á þessum tveimur fæðubótarefnum enda nöfnin lík. En...
Happy Hormones - hamingjuhormónin okkar November 26, 2025 Hormón gegna lykilhlutverki í því að stjórna skapi okkar, tilfinningum og almennri vellíðan. Meðal þeirra eru svokölluð „hamingjuhormón“ – serótónín, dópamín, oxýtósín og endorfín – sem stuðla að hamingju, ánægju...
Þyngdarstjórnun á breytingaskeiðinu November 25, 2025 Meirihluti kvenna þyngist á breytingaskeiðinu og við tíðahvörf. Talið er að um 60-70% kvenna þyngist á þessu æviskeiði. Það er í raun ótrúlega hátt hlutfall. Kannanir benda til þess að...
Er hormónauppbótarmeðferð eina leiðin til að draga úr einkennum við tíðahvörf? November 20, 2025 Margar konur finna fyrir miklum einkennum eða óþægindum við tíðarhvörf. Hormónauppbótarmeðferð (hormónameðferð) er þó ekki eina leiðin til betri líðan. Eins er staðreynd að margar konur sem hafa valið hormónauppbótarmeðferð...
Steinefnasölt og POTS September 22, 2025 Electrolytes og POTS Electrolytes eða steinefnablöndur stuðla að steinefna- og vökvajafnvægi í líkamanum. Þeir sem stunda stífar æfingar þurfa að huga að því sérstaklega. En electrolytes geta verið nauðsynleg fyrir...
