Súkkulaði prótein makkarónur April 04, 2025 Girnilegar, hollar og einstaklega ljúffengar próteinmakkarónur. Hráfæði að bestu gerð. Enginn bakstur. Aðferð 1. Blandið saman kókosolíu og kakódufti í skál. Blandið síðan saman við það hunangi og hnetusjöri. Hrærið...
Frábær súkkulaðiþeytingur fyrir endurheimt March 12, 2025 Kinetica framleiðir aðeins hágæðaprótein og kreatín. Þessi uppskrift steinliggur. Einföld og fljótleg en umfram allt full af prótíni og orku. Innihald: 1 meðalstór banani 1 skeið af súkkulaði undanrennupróteini (whey...
Einfaldur chia próteinbúðingur í morgunmatinn March 12, 2025 Þessi morgunverðarbúðingur er stútfullur af próteini og í miklu uppáhaldi hjá mörgum. Auðveldur og hollur morgunverður og hentar öllum - jafnt þeim sem eru í ströngum æfingum og þeim sem...