Sheasmjör (e. shea butter) hefur verið notað í húðumhirðu í margar aldir og er í dag að finna í ótal rakakremum og húðvörum. Ástæðan er einföld: það er einstaklega ríkt af fitusýrum sem mýkja húðina og hjálpa henni að halda í raka.
En hvað er sheasmjör eiginlega - og hvað getur það raunverulega gert fyrir húðina?
Hvað er sheasmjör?
Sheasmjör er náttúruleg fita sem unnin er úr hnetum sheatrésins (Vitellaria paradoxa), sem vex í Afríku.
Við stofuhita er sheasmjör þykkt og smjörkennt en bráðnar við snertingu við húðina. Það er ríkt af fitusýrum, meðal annars olíusýru og sterínsýru, auk náttúrulegra efnasambanda með andoxunar- og bólgueyðandi eiginleika.
Það sem gerir sheasmjör sérstaklega áhugavert í húðumhirðu er hvernig það virkar á varnarlag húðarinnar. Fitusýrurnar mýkja húðina og hjálpa til við að draga úr rakatapi - sem getur skipt sérstaklega miklu máli þegar húðin er þurr, viðkvæm eða ert.
1Gefur þurri húð djúpan raka
Þetta er líklega það sem sheasmjör gerir best.
Þurr húð á oft erfiðara með að halda raka og þegar varnarlag húðarinnar veikist tapast vatn auðveldar frá yfirborði hennar.
Sheasmjör virkar sem mýkjandi og rakaverndandi efni á húðina. Fitusýrurnar hjálpa til við að styrkja yfirborð húðarinnar og halda rakanum inni, sem getur gert húðina mýkri og minnkað þurrkatilfinningu.
Það getur því hentað sérstaklega vel á:
- mjög þurra húð
- olnboga og hné
- þurra fætur og sprungna hæla
- þurra handleggi og fótleggi
- hendur sem þorna við mikinn handþvott
- þurra og viðkvæma húð
Gott ráðBerðu sheasmjör á húðina stuttu eftir sturtu á meðan húðin er enn örlítið rök. Þannig hjálpar það til við að halda rakanum í húðinni.
2Sheasmjör og húðslit
Sheasmjör er sérstaklega vinsælt í húðumhirðu á meðgöngu og þegar húðin teygist hratt.
Sheasmjör getur veitt húðinni mikinn raka, mýkt hana og stutt við varnarlag hennar. Þess vegna getur það verið frábær hluti af daglegri húðumhirðu þegar húðin teygist, til dæmis á maga, brjóst, mjaðmir og læri á meðgöngu.
Húðslit myndast í dýpri lögum húðarinnar og erfðir, hormón og hversu hratt húðin teygist hafa meðal annars áhrif.
Regluleg notkun getur einnig hjálpað til við að halda húðinni mjúkri og draga úr þurrki og þeirri spennutilfinningu sem getur fylgt því þegar húðin teygist.
3Róar þurra og erta húð
Sheasmjör inniheldur náttúruleg efnasambönd sem hafa sýnt bólgueyðandi eiginleika og getur því verið sérstaklega notalegt á þurra og viðkvæma húð.
Það getur meðal annars hjálpað þegar húðin verður þurr og ert vegna kulda, vinds, tíðra sturta eða mikils handþvottar.
Þess vegna er sheasmjör einnig algengt innihaldsefni í vörum fyrir húð sem er viðkvæm fyrir exemi. Það kemur þó ekki í stað meðferðar við exemi eða öðrum húðsjúkdómum.
4Eftir sól og sólbruna
Eftir langan dag í sólinni getur húðin orðið heit, þurr og viðkvæm.
Rakagefandi og mýkjandi eiginleikar sheasmjörs geta hjálpað til við að róa og gefa þurri húð raka eftir sólarljós.
Eitt mikilvægt atriði: sheasmjör er ekki sólarvörn og á ekki að nota í stað sólarvarnar. Ef húðin er alvarlega sólbrunnin, myndar blöðrur eða mikill sársauki fylgir brunanum þarf að meðhöndla það sem sólbruna en ekki eingöngu þurra húð.
5Þurrar varir
Sheasmjör hentar líka vel á varir.
Fitusýrurnar mynda mýkjandi lag yfir varirnar sem hjálpar þeim að halda raka og getur verið sérstaklega gott yfir veturinn eða þegar varir verða þurrar vegna vinds og kulda.
Það er því engin tilviljun að sheasmjör er algengt innihaldsefni í varasalvum.
6Þurrar hendur, naglabönd og sprungnir hælar
Stundum þarf húðin einfaldlega meira en hefðbundið létt líkamskrem.
Þykkt sheasmjör hentar sérstaklega vel á mjög þurra staði eins og hendur, naglabönd, olnboga og hæla.
NæturrútínaPrófaðu að bera ríkulegt lag á fæturna fyrir svefn og fara síðan í sokka. Sama má gera fyrir mjög þurrar hendur yfir nótt.
Hvað með sheasmjör í andlitið?
Sheasmjör má nota í andlitið og getur hentað sumum með mjög þurra húð sérstaklega vel.
En það er ríkt og þungt efni og hentar því ekki endilega öllum húðgerðum. Ef þú ert með feita húð eða húð sem er mjög viðkvæm fyrir bólum gæti léttara rakakrem hentað betur.
Eins og með allar nýjar húðvörur er gott að byrja á litlu svæði og sjá hvernig húðin bregst við.
Noosa Basics Shea Butter - meira en bara sheasmjör
Noosa Basics Shea Butter er þeytt, vatnslaus formúla með 65% lífrænu sheasmjöri, ásamt blöndu af jurtaolíum. Þar á meðal eru jojoba-, rósaberja- og granateplaolíur.
Ólíkt hefðbundnum líkamskremum sem innihalda oft mikið vatn er kremið mjög þétt og er hvorki þynnt með vatni né fyllt með óþarfa þykkingarefnum. Það bráðnar við snertingu við húðina og lítið magn dugar því langt.
Það hentar sérstaklega vel fyrir:
- þurra og mjög þurra húð
- maga, mjaðmir og læri á meðgöngu
- húð sem er að teygjast
- þurra olnboga og hné
- hendur og naglabönd
- þurra og sprungna hæla
- húð sem þarfnast aukins raka eftir sól
- daglega umhirðu þegar húðin þarfnast meiri næringar
Ein krukka - ótal notkunarmöguleikar
Það þarf ekki alltaf flókna húðrútínu.
Styrkur sheasmjörs felst einmitt í einfaldleikanum. Það hjálpar húðinni að halda raka, mýkir þurra húð og styður við náttúrulegt varnarlag hennar.
Hvort sem þú ert að leita að rakakremi fyrir mjög þurra húð, vilt hugsa sérstaklega vel um húðina á meðgöngu eða þarft eitthvað ríkulegt fyrir þurra hæla, hendur og olnboga, þá er sheasmjör eitt af þessum fjölnota innihaldsefnum sem er gott að eiga alltaf til.
Noosa Basics Shea Butter
Þeytt, vatnslaus formúla með 65% lífrænu sheasmjöri fyrir þurra og viðkvæma húð.
Skoða Noosa Basics Shea Butter → Upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu ætlaðar til almennrar fræðslu og teljast ekki læknisráðgjöf. Við húðsjúkdómum, alvarlegum sólbruna eða viðvarandi húðvandamálum er ráðlagt að leita ráðgjafar hjá heilbrigðisstarfsfólki.
